L-Arginin ist eine Aminosäure, die eine Wichtige Rolle bei Prozessen im
menschlichen Körper unterstützt. Dabei ist Arginin sowohl für Sportler,
also auch für gesundheitsbewusste Nicht-Sportler eine Sinnvolle
Nahrungsergänzung.
Arginin ist an zahlreichen Funktionen im Körper beteiligt.
Arginin kann zwar vom Körper selbst synthetisiert werden, doch in
Belastungssituationen muß zusätzlich Arginin zugeführt werden
(semiessentielle Aminosäure). Für die Freisetzung von Wachstumshormonen und auch Insulin ist L-Arginin erforderlich. So
kann L-Arginin zum Beispiel eine immunstärkende Wirkung haben. Aus
Arginin wird das Stickoxid (NO) gebildet, was eine erhöhte Durchblutung
und eine Gefäßwandentspannende Wirkung hat.
Ausdauersportler und Bodybuilder machen sich diese Wirkung des L-Arginin für eine steigernde Leistung zu Nutze.
- bessere Durchblutung durch eine Gefäßwandentspannung
- starker Pump beim Training bei Kraftsport und Bodybuilding
- verbesserte Nährstoffaufnahme in die Muskelzellen