Einem erwachenen Menschen wird empfohlen jeden Tag c.a. 25-35g
Ballaststoffe zu konsumieren. Die meisten schaffen nur die Hälfte.
Ballaststoffe sind wertvoll für Sportler und gesundheitsbewusste
Menschen, da sie eine wichtige Rolle für die Verdauung spielen.
Wenn Sie nicht genug Gemüse und Obst essen um die entsprechenden
Ballaststoffe aufzunehmen, dann können Sie einfach einen Teelöffel
Fitness Fiber zu einem Getränk, Proteinshake oder Müsli geben und
kommen so Ihrem Ziel um 5g näher, mit nur 10 Kalorien.
Whole Ground Flax Seed, Arabinogalactan, Rice Bran, Psyllium Husks, Inulin (Fructo Oligosaccharides), Lecithin, Fibersol-2, Apple Fiber, Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Infantis, Natural Flavor, Natural Flavor And Sodium Chloride.
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